0

För flera år sedan jobbade jag med mental träning kopplat till skådespeleri. Ett sätt att hitta lugn, fokus, drivkraft och målbilder. Vi pratade om 60% och 40% regeln. Att jag kan förbereda mig till 100% innan – lära mig repliker och förstå min roll men när jag står på scen så ska jag bidra med 60% och vara öppen till 40% för vad publiken och mina medspelare gör. Då blir det bra, levande och helt rätt för just det ögonblicket.

Det slår mig gång på gång att det även gäller i det övriga livet. Ha planer men vara öppen för det som händer. Och när jag är det, då kommer det som upplevs som ont leda till något gott och det goda kan bara bli ännu bättre. Dagens sanning. Amen och god natt!